今日はなんともダルい꜀( ꜆-ࡇ-)꜆
朝からもだし、実習が終わってからも😖
実習は着実に前に進んでいて、
『大丈夫です』と通していますが、
そろそろ大丈夫で済まないかな(。・_・。)
済まない時は『大丈夫でない』と伝えないと！
自分の状況を把握できるようになりたい。
昨日は休みだったのでフルーツサンドを食べに🍎
あとパフェも食べました🍨
最近ほんと食べ過ぎ😱
疲れと称して……食べて回復しようと…😵💫
回復にも波があるので、
食べてはいけない時も判断しないとー😵💫
今日から５日連続の実習。
疲れて帰って食べて回復する、
循環としてはめっちゃいいと思うんだけども🤔
何事も『過ぎ』はいけません。
頑張り過ぎも食べ過ぎも！
