耳👂

ひとりココス🍛

お腹いっぱい😋

病院の予約時間まであと…45分くらい？？

食べてるとすぐだと思ったけど、

まだまだだなぁ🤔

その上、イヤホンが調子悪い(´･_･`)

悲しい🥺

昨日はジョブコーチに

「雑音を抑えて会話はできる耳栓」を

勧めてもらった👂

ガッツリの耳栓よりはスタイリッシュなやつ⭐️

でも仕事場でこれ以上浮きたくないなぁ😵‍💫

インカムは練習したいし、頑張りたい💦

でも先日のテンパり具合で断念😭

もう一回練習したい(＞人＜;)無理かなぁ😣

明日はなにするだろう、怖いなぁ

ドクターには前向きな言葉をもらった。

考えとか捉え方を転換するのは、

また最初からになってて難しい(￣▽￣;)

暑いねー😵‍💫💦

体調崩さず頑張ります！

この保つ“体調”に、頭痛は入りますか？