#ホメ療法 2018,9,8

今日のホメ療法!

 

 

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今日は自己嫌悪の日。

 

まず、昨日から自分のキモさにつらくなって、

さらに夜にジョンヒョンの懐かしい映像を見てしまって、

ジョンヒョンに会いたい、死にたい…から涙止まらないまま寝て。

そのテンションのまま起床。

 

出かける予定にはなってたものの、

行く気にも着替える気にもなれず。

自分が嫌で、つらくて、

お母さんは何度も「どうしたの?話して?」と

元気づけようとしてくれたのに。

それでは足りずに、お母さんに呆れられ。

 

拗ねたらやっと声が出て、大泣き。

 

お母さんに服を選んでもらって、外出。

 

 

妹の用事に付き合って、本屋さんで好きな本を買ってもらって。

 

昼食に好きなものを食べて。

おやつは食べてないな。お昼寝もしてない。

 

昼食食べたころから、なんだか元気がでてきて、

家の模様替えを妹と考え始めたら止まらなくて。

テンションの上がりようが怖かった。

大きな買い物したりとか、喋りが止まらないみたいな感覚。

 

模様替えのために前段階は何をするかをリストアップして、

 

 

家に帰って速攻、古本を段ボールに詰めて。

妹に支持をして、片付けさせて。

妹も怖かったろうに。申し訳ない。

 

 

母の内職につかってた別宅をあたしの

作業場にしようか思案中・・・。

 

でも、これから冬に向けて寒いだろうし、

それでも、父からの逃げ場がなくなったのは、

母にも妹にも、あたしにもつらい。

 

どうにかあの家を利用できないか。

あたしがあっちに住んでもいいなと思ったり。

あたしの作業場プラス、

巷で噂のフリースペースにしてもいいなと思ったり。

 

作業をするだけの部屋には大きすぎる。

 

 

今日一日を通して、行動は母のおかげでホメに値する。

でも母を困らせて、妹も怖がらせた。

ゆかは最低。

以上。

 

 

 

 

 

 

ゆか

今日の #ホメ療法 2018,9,8

今日のホメ療法

 

 

 

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今日はすごい日。

 

なのにボランティア忘れて出かけてしまった。

最低だ。

 

 

太ってるから服が似合わない。

服着なきゃいいのにデブ

外出んなよ気持ち悪いな

って思われてる。絶対。

 

自分でもそう思います。ごめんなさい。

最低だ。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ゆか

 

 

 

 

 

今日の画像!

今日はインスタでミンギュを発見♡

 

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素敵だ♡

 

これはoh!my!アルバムのかな?

カッコいい( ´﹀` )

 

 

 

 

ジュンちゃんも発見♡

 

 

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キレイだ😍

 

これは中国番組のだな!

ほんと歌も上手いし、綺麗だし、

 

神様は意地悪だ(;Д;)

 

 

 

それに、LAWSONでクプスとウォヌも印刷♡

スクラップブックに貼ったの♡

 

 

 

 

 

 

 

 

ゆか

#ホメ療法 2018,9,7

今日のホメ療法

 

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今日は年金事務所に行きました。

 

障害年金を申請しました。

どうなるのかしら。

これからの待つ時間のほうが不安な気がする。

それか、忘れるw

 

働けない間だけでもできれば頂けるとありがたい。

 

筋トレとストレッチ、ダンスの練習もできて

今日はいい日だ!外にでも出れたし!と思ったのに、

洗濯機を回して、そのまま忘れて外出してしまったので、

しわしわになったw

お父さん申し訳ないw

 

ぷでゅの事もブログに書きたいのにそのままになってる…

書きたいなぁ…

もう寝たいので寝よう。

 

 

 

 

ゆか

#ホメ療法 2018,9,5

昨日のホメ療法。

 

 

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昨日は、朝から頑張って洗濯して体操して。

 

病院に電車で行こうかと思ったけど、

おとといの台風のせいで電車は本数が減ってるとネットに書いてあったから、

人が多そうで断念。

 

11時頃出発して、病院に12時過ぎついたからかな?

休憩なしで運転できた!

 

 

そのまま、ボランティアに顔を出して、

休み続けて申し訳なかったと伝えた。

 

そのあとは、auに行って料金確認。

それから、夕食の買い物。

それから、夕食の支度、料理。(きのうはカレー)

それから、妹のお迎え。

夜は、お風呂に入れたし、その後ストレッチして就寝。

 

 

そろそろ、ホメ療法もステップアップできるといいな!

次の段階のホメ療法3並べがほしいな!

 

 

 

 

ゆか

#ホメ療法 2018,9,4

今日のホメ療法!

 

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今日は台風がひどくて外には出れず。

少しだけ筋トレしました。

寝る前にストレッチしないと。

 

三食しっかりと、おやつも食べたし。

 

水曜どうでしょう見て笑った。

あたしく、『夏野菜スペシャル』と

『釣りバカ屋久島24時間耐久魚釣り対決』を買ってもらって♡

すんごいおもしろい!

見続けられるw

 

家事は少しだけした。

洗い物とご飯炊き、お茶作り、自分のルイボスティーも作ったし。

まぁまぁの日。

台風で気圧が不安定やったにしては起きれてた。

 

 

 

 

 

ゆか

#ホメ療法 2018,9,3

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今日はいつも通り6時起床。

お母さんを見送って、そのあと妹も見送ったら、

いつもなら朝寝に入るますが、今日はストレッチして

父の出勤を確認した。

朝から父には会いたくない。

洗濯をしたあと、午前中は病院に行くのをためらってサボり。

 

福岡の友人が最近台湾から帰ってきて、思い出したかのように

電話してきてびっくりしたw

相変わらずなようで安心した♡会いたいなぁ...

行きたいけど、お金ないし電車乗れないし。

 

午後からは筋トレ

昨日ブログで書いた韓国アイドルの筋トレ映像を見ながらまねっこ。

相当しんどい途中休憩しながら、一回だけやった。

あと、好きな韓国のダンス。

ドクターショールのスパッツ履きながらやったら汗だくなった。

本日18時で〇9.7キロ。

 

買い物にも行けたし、昼寝もしてないし、

今日はなかなかな日。

 

 

 

ゆか